Czy wiecie, że ONZ (Organizacja Narodów Zjednoczonych) ogłosiła rok 2021 Międzynarodowym Rokiem Owoców i Warzyw? Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) promuje zwiększenie spożycia warzyw i owoców.

Warzywa, owoce i ich przetwory w codziennym jadłospisie to fundament zdrowia!  Przynoszą korzyści nie tylko dla zdrowia – ich uprawa zapewnia miejsca pracy milionom rolników na całym świecie, a ich rodzinom utrzymanie.

Pamiętajcie:

Więcej krajowych warzyw i owoców na naszym talerzu to korzyść dla naszego zdrowia i zysk dla polskich rolników!

Warzywa i owoce przez cały rok !

Nasza szkoła bierze udział w „Programie dla szkół ” ( wcześniej Program nosił tytuł „Owoce i warzywa”), który ma na celu promowanie wśród dzieci zdrowej diety, bogatej w owoce i warzywa oraz produkty mleczne.

Celem „Programu dla szkół” jest:

• trwała zmiana nawyków żywieniowych dzieci, poprzez zwiększenie udziału owoców i warzyw oraz mleka i przetworów mlecznych w ich codziennej diecie na etapie, na którym kształtują się ich nawyki żywieniowe,

• upowszechnianie zdrowej, zbilansowanej diety,

• wzrost świadomości społecznej w tym zakresie wśród dzieci i rodziców.

Uczniowie na co dzień biorą aktywny udział w  edukacji  dot. podstawowych zasad zdrowego odżywiania się  uwzględniającej m.in. spożycie odpowiedniej ilości warzyw i owoców.

Na gazetce szkolnej zostały  zamieszczone materiały edukacyjne poszerzające wiedzę na ww. temat.

Dzieci w ramach zajęć koła plastycznego wykonały  Piramidę Zdrowego Odżywiania.  Systematycznie prowadzi się  rozmowy o wartości odżywczej poszczególnych produktów.

Przeprowadzony został  Konkurs Recytatorski o tematyce związanej z owocami i warzywami. Dzieci wspólnie z Rodzicami przygotowały wspaniałe wiersze. Były to utwory  m.in. Jana Brzechwy, Czesława Janczarskiego, Marka Dąbrowskiego, Krzysztofa Rogulskiego.

Bardzo spodobał się nam wiersz Krzysztofa Rogulskiego pt. „Warzywa”

w wykonaniu Floriana Marszałka.

Krzysztof Rogulski

Warzywa 

Chociaż nie są słodkie wcale

To smakują też wspaniale.

A gdy zjesz z nimi posiłek 

To ci dadzą wielką siłę,

Taką siłę bohatera 

Jaką ma twój tata nieraz,

Gdy ogromną dynię kroi

Lub otwiera z dżemem słoik

Albo drewno prosto z lasu

W rękach niesie bez grymasu...

A arbuza kilo sześć

Mógłby jeszcze dłużej nieść!

Oprócz tego moc witamin,

Cera gładka jak pergamin.

Takie właśnie są konkrety,

I korzyści, i zalety.

Bo gdy będziesz jeść warzywa co dzień

To ze zdrowiem będziesz w zgodzie:

I marchewkę, i ziemniaki,

I pietruszkę, i buraki,

I brokuły, kalafiora,

Pora, rzepę, pomidora...

Jaki morał stąd wypływa?

TRZEBA WSZYSTKIE JEŚĆ WARZYWA!

Przypomniany został również serial  „Ekipa Chrumasa” , który był głównym elementem kampanii promującej program „Owoce i warzywa w szkole”. W zabawny sposób zachęca dzieci oraz ich rodziców do zdrowego odżywiania. Serial składa się z pięciu kilkuminutowych odcinków, opowiadających m.in. o  pochodzeniu owoców i warzyw  oraz wpływie wczesnej edukacji na przyszłe wybory dzieci w zakresie żywienia.

Pamiętajmy! Jedzmy zdrowo, kolorowo!